賃貸マンションコンサルタントの七日間

妻のののしりで、冷静に自分を確認すると


引退したプロレスラーみたいだ。


ま・まずいーーーー


当初の目的はなんだったのか


思い出せ、思い出すんだーーーーー


カッコいい、おしゃれな細身のスーツも着たいし、


よし一念発起してダイエットに舵を切るとしよう。


とりあえず筋トレはそのまま続けながらダイエット大作戦開始。


まずは1日2本飲んでいた缶コーヒーをやめた。


これは効果絶大だった。


たったこれだけで1ヶ月で2ｋｇ痩せた。


次に1日6ｋｍ歩く事を自分に義務付けた。


時間にすると約1時間だ。


コツはとにかく続ける事と、そして決して走らないこと。


なぜなら、キツイと嫌になるから・・・・


そんなこんなで半年で10㎏痩せることに成功した。


痩せると筋トレの成果もあって結構いい体かも・・・・


子どもにポニョポニョと言われている現在、


再度ダイエットしたほうがいいかも！


健康診断でも軽いメタボだもんなーーー


でも、代謝が落ちているので簡単には落ちないだろうな。


『少なくともポニョポニョからポニョ程度まで落としてみるか。』

と言う事で今日からダイエットに再度挑戦いたします。


結果は後日報告いたします。





正直に・・・・オネスト


福岡の賃貸マンション経営をサポートします。(有)オネスト