賃貸マンションコンサルタントの七日間

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妻のののしりで、冷静に自分を確認すると


引退したプロレスラーみたいだ。


ま・まずいーーーー


当初の目的はなんだったのか


思い出せ、思い出すんだーーーーー


カッコいい、おしゃれな細身のスーツも着たいし、


よし一念発起してダイエットに舵を切るとしよう。


とりあえず筋トレはそのまま続けながらダイエット大作戦開始。


まずは1日2本飲んでいた缶コーヒーをやめた。


これは効果絶大だった。


たったこれだけで1ヶ月で2ｋｇ痩せた。


次に1日6ｋｍ歩く事を自分に義務付けた。


時間にすると約1時間だ。


コツはとにかく続ける事と、そして決して走らないこと。


なぜなら、キツイと嫌になるから・・・・


そんなこんなで半年で10㎏痩せることに成功した。


痩せると筋トレの成果もあって結構いい体かも・・・・


子どもにポニョポニョと言われている現在、


再度ダイエットしたほうがいいかも！


健康診断でも軽いメタボだもんなーーー


でも、代謝が落ちているので簡単には落ちないだろうな。


『少なくともポニョポニョからポニョ程度まで落としてみるか。』

と言う事で今日からダイエットに再度挑戦いたします。


結果は後日報告いたします。





正直に・・・・オネスト


福岡の賃貸マンション経営をサポートします。(有)オネスト












  

ジムに通いだすと、いるわ、いるわ化け物みたいに巨大な


筋肉の塊みたいな人達。


もっと驚いたのはその体重。


すごく引き締まっていて、脂肪なんかほとんど無さそうなのに


みんな85ｋｇとか90ｋｇとか、肥って悩んでいる私より重い。





そこで変な勘違いが生まれた。


『何だ！俺ってまだぜんぜん大丈夫じゃん！』


皆と一緒にトレーニングしだして3ヶ月も経つと、


当初のダイエットという目的はすっかり影を潜め、


いかに重いものを持ち上げるか、いかに筋肉をつけるかという


当初の目的とぜんぜん違う方向へひた走っていった。


『どうすれば筋肉って付くんですかねー？』


私の質問に会長はにこやかな笑顔で


『しっかりトレーニングして、とにかくしっかり食べることですよ！！』


とナイスなアドバイスを送ってくれる。


根が単純な私は、


『よし！がんばって食うぞ！！！』


とガンガン食べまくった。


もちろん、寝る前の牛乳（たんぱく質の摂取）も忘れずに。


そして１年後。


気がつけば88ｋｇ（ガ・ガーン）。


ジムの皆は決して


『肥りましたねー』


とは言わない。


『本当でかくなりましたねー』


と賞賛の嵐。


でもね、家に帰ると嫁は


『でかくなったって喜びようけど、あんたただの豚よ、おかしいよ』


と罵るのであった。



続・・・・・・




正直に・・・・・オネスト


福岡の賃貸マンション経営をサポートします。(有)オネスト